テークバック ゆっくり ゴルフ上達 究極リズムシンクロ打法 森本光洋 飛距離アップ

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ゴルフのテークバックはゆっくり

ゴルフのテークバックはゆっくり行っていますか?
そもそもバックスイングで大きいスイングアークを描くには、ゆっくりと静かに、そしてスムーズにクラブヘッドを動かすことが大切なんですね。

 

 

スイングアークとは、ご存じだと思いますが、スイングした時に、クラブヘッドが描く円弧軌道のことで、大きいほど飛距離も出ます。
ですが、逆に大きくなればコントロールが難しくなります。

 

 

その為、手首や下半身などの反動を使わずにゆっくりと行うことがポイントです。
もし、反動を使うと、かえってスイングアークが小さくなりますし、正しい軌道上をクラブヘッドが走りにくくなってしまいます。

 

 

何より、ゴルフスイングに大切なリズムやテンポも悪くなってしまうんですね。
したがって、丁寧にテークバックし、この時には体と手首の間隔は変えないようにします。

 

 

また、手首の無駄な動きをおさえてバックスイングを大きくとるには、左肩からクラブヘッドまでを一つにして動かすと良いです。
それには、単に左肩から動かそうとするのではなく、背中の左側の背筋を使うようにすると一体化しやすく、スムーズに左サイドが回転してくるようになります。

 

 

この時の左の肩、腕、手首はアドレスのまま、左側の背筋の動きにつれて動くだけでいいので、クラブを手でテークバックしょうとする必要もなく、リズムよく楽にスイングができます。
更に、ダウンスイングでこれまでより遙かにクラブが軽く感じられ、ヘッドスピードも上がり飛距離もぐんと伸びるでしょう。

 

 

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